GROSSESSE
L’accompagnement pour vivre votre grossesse, votre accouchement et votre post-partum en toute sérénité
résumé de l'accompagnement
L’accompagnement comprend 5 séances : 1 séance par trimestre ainsi que 2 séances post-partum.
Vous saurez adapter votre alimentation à vos nouveaux besoins, soulager vos maux de grossesse naturellement, repérer les perturbateurs endocriniens présents dans votre environnement, comment préparer un accouchement physiologique, comment préparer un allaitement et soutenir votre corps en post-partum. Parce que devenir mère n’est pas inné.
DÉROULEMENT DE L'ACCOMPAGNEMENT
1er trimestre
- Adapter votre alimentation aux besoins de la femme enceinte
- Choisir les compléments alimentaires adaptés aux besoins nutritionnels de la femme enceinte
- Soulager les maux du 1er trimestre (nausées, tensions mammaires, constipation, fatigue)
- Faire le point sur ce que vous pouvez manger/pas manger et utiliser/pas utiliser
- Conseils pour éviter au maximum les perturbateurs endocriniens
- Idées de recettes
2ème trimestre
- Soulager les maux du 2ème trimestre (mal de dos, jambes lourdes)
- Discuter du projet de naissance
- Accompagnement émotionnel
- Soutenir la digestion
- Conseils alimentaires en cas de diabète gestationnel
3ème trimestre
- Soulager les maux du 3ème trimestre (sommeil, mal de dos, impatientes, anxiété, RGO)
- Préparer l’accouchement (protocole naturel, valise de maternité naturelle)
- Préparer le post-partum (organisation des repas, remèdes naturels)
- Préparer l’allaitement (choisir les bons outils, recommandations de professionnelles spécialisées)
Post-partum
- Soutenir votre corps post-accouchement
- Favoriser votre récupération
- Choisir les complémentations adaptées
- Soutenir l’allaitement
- Accompagnement émotionnel
- Adapter votre alimentation au post-partum
Un suivi de grossesse à votre image
Adaptez votre accompagnement selon vos besoins et vos envies
1ER TRIMESTRE
150
€
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Consultation 1er trimestre
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Consultation de suivi
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Programme de naturopathie personnalisé
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Suivi à distance
COMPLET
360
€
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1 séance par trimestre
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2 séances post-partum
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1 compte-rendu par trimestre
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Suivi à distance