GROSSESSE
L’accompagnement pour vivre votre grossesse, votre accouchement et votre post-partum en toute sérénité
résumé de l'accompagnement
L’accompagnement comprend 5 séances : 1 séance par trimestre ainsi que 2 séances post-partum.
Vous saurez adapter votre alimentation à vos nouveaux besoins, soulager vos maux de grossesse naturellement, repérer les perturbateurs endocriniens présents dans votre environnement, comment préparer un accouchement physiologique, comment préparer un allaitement et soutenir votre corps en post-partum. Parce que devenir mère n’est pas inné.
DÉROULEMENT DE L'ACCOMPAGNEMENT
1er trimestre
- Adapter votre alimentation aux besoins de la femme enceinte
- Choisir les compléments alimentaires adaptés aux besoins nutritionnels de la femme enceinte
- Soulager les maux du 1er trimestre (nausées, tensions mammaires, constipation, fatigue)
- Faire le point sur ce que vous pouvez manger/pas manger et utiliser/pas utiliser
- Conseils pour éviter au maximum les perturbateurs endocriniens
- Idées de recettes
2ème trimestre
- Soulager les maux du 2ème trimestre (mal de dos, jambes lourdes)
- Discuter du projet de naissance
- Accompagnement émotionnel
- Soutenir la digestion
- Conseils alimentaires en cas de diabète gestationnel
3ème trimestre
- Soulager les maux du 3ème trimestre (sommeil, mal de dos, impatientes, anxiété, RGO)
- Préparer l’accouchement (protocole naturel, valise de maternité naturelle)
- Préparer le post-partum (organisation des repas, remèdes naturels)
- Préparer l’allaitement (choisir les bons outils, recommandations de professionnelles spécialisées)
Post-partum
- Soutenir votre corps post-accouchement
- Favoriser votre récupération
- Choisir les complémentations adaptées
- Soutenir l’allaitement
- Accompagnement émotionnel
- Adapter votre alimentation au post-partum
PRIX DE L'ACCOMPAGNEMENT GROSSESSE
450
Possibilité de payer en 2 fois
(250€ lors de la 1ère séance & 200€ lors de la 2ème)
(250€ lors de la 1ère séance & 200€ lors de la 2ème)
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1 SÉANCE PAR TRIMESTRE
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2 SÉANCES POST-PARTUM
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1 COMPTE RENDU PAR TRIMESTRE
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1 SUIVI À DISTANCE ENTRE LES SÉANCES