40 IDÉES CADEAUX NATURO
À l’approche de noël, voici 40 idées cadeaux naturo 🎁 pour donner à vos proches l’opportunité de prendre soin de leur santé et de leur bien-être ; car « la santé, c’est le plus grand des biens » Cardinal de Bernis. Les…
NATUROPATHE
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Comment changer ses habitudes alimentaires sur le long terme ? Ne pas se sentir frustré et tout laisser tomber ? La rentrée, la nouvelle année, une nouvelle étape dans votre vie, vous pousse à prendre de bonnes résolutions, qui malheureusement…
Quelque soit votre pratique, certaines huiles essentielles sont parfaitement adaptées aux sportif.ve.s. Avant, elles permettent d’accélérer l’échauffement, d’améliorer les performances ou de préparer une épreuve longue ou intense comme un marathon ou un triathlon.Après, elles limitent la fatigue musculaire, les douleurs…
Le houmous est une recette traditionnelle libanaise et naturellement végétalienne. Saine et riche en protéines, vous pourrez l’emporter pour vos pique-niques à plage ou à la montagne mais aussi le déguster lors vos apéritifs entre ami.e.s. Principalement composé de pois…